Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов и обрести совершенное здоровье.
Название: Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
Автор: Робинсон Джо
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 286
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Робинсон Джо — Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона (2014) rtf, fb2
тегиВкус звено здоровья Недостающее оптимального рациона цвет
Смотрите также
Фишер — Наука. Величайшие теории №47. Возможно да, возможно нет. Статистический вывод (2015) pdf
Рональд Фишер — ученый, снабдивший статистику инструментами, благодаря которым она обрела то огромное значение, которое …