Интересное в сети
Реклама


Новости



Алексей Иванов - 17 главных ошибок в бодибилдинге (2013)
Автор: starec24 | Дата: 1-07-2014, 15:18 | Комментариев: 0 | Просмотров: 106
Алексей Иванов - 17 главных ошибок в бодибилдинге (2013)

Книга «17 главных ошибок в бодибилдинге» лучшее пособие по быстрой накачке мышц для худых и новичков бодибилдинга! Аналогов в интернете не найти. Исключительно своя личная практика, опыт и знания.
Как быстро накачать пресс? / Как быстро накачать пресс? (2014) mpg
Автор: starec24 | Дата: 29-05-2014, 13:07 | Комментариев: 0 | Просмотров: 82
Как быстро накачать пресс? / Как быстро накачать пресс? (2014) mpg

Каждому человеку под силу «слепить» собственное тело. Только от нас зависит, какой будет наша фигура. Есть мнение, что пресс накачать сложнее всего. А что думаете вы?
17 адски болевых точек: Попасть. Вырубить. Вытерпеть. Видеотренинг (2013) 93 Kbps
Автор: starec24 | Дата: 28-05-2014, 15:56 | Комментариев: 0 | Просмотров: 74
17 адски болевых точек: Попасть. Вырубить. Вытерпеть. Видеотренинг (2013) 93 Kbps

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Который будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им.
Алексей Сорокин - Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013)
Автор: starec24 | Дата: 28-05-2014, 13:01 | Комментариев: 0 | Просмотров: 99
Алексей Сорокин - Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013)

Книга категорически рекомендуется не только качкам, но также людям, которые предпочитают аэробные виды спорта, такие как бег, плаванье, аэробика, шейпинг, а также, будет незаменима для женщин и мужчин, которые хотят узнать о здоровом питании и единственной правильной стратегии похудения, дабы привести себя в превосходную форму, похудеть «с умом» и избавиться от ненавистного жира!
Как "бронировать" тело от ударов (2014)
Автор: starec24 | Дата: 21-05-2014, 15:30 | Комментариев: 0 | Просмотров: 43
Как "бронировать" тело от ударов (2014)

Набивки. Как "бронировать" тело от ударов
Как накачать икры (2014)
Автор: starec24 | Дата: 21-05-2014, 15:22 | Комментариев: 0 | Просмотров: 90
Как накачать икры (2014)

В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры.
Прорыв к результату за 2 месяца (2013)
Автор: starec24 | Дата: 17-05-2014, 22:21 | Комментариев: 0 | Просмотров: 948
Прорыв к результату за 2 месяца (2013)

Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек.- Наш курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует отсутствие травм и дозирует нагрузки.
Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)
Автор: starec24 | Дата: 7-05-2014, 16:20 | Комментариев: 0 | Просмотров: 99
Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)

В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов. Он сделает акцент на самых эффектиыных видах подтягиваний на турнике. Сразу хотелось бы сказать, что этим видео мы начинаем целый цикл выпусков посвященных турнику и различным упражнениям на нем. Но сегодня мы остановимся именно на различных хватах. Вы сможете узнать какие группы мышц задействованы при различных вариантах выполнения этого упражнения.
Семейная йога для детей и взрослых с Юлией Шелковиной. 1-8 занятие / Семейная йога для детей и взрослых (2014) IPTVRip
Автор: starec24 | Дата: 5-05-2014, 13:22 | Комментариев: 0 | Просмотров: 138
Семейная йога для детей и взрослых с Юлией Шелковиной. 1-8 занятие / Семейная йога для детей и взрослых (2014) IPTVRip

Семейная йога — парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными: ведь это динамическая практика. Полезна она будет и взрослым, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий (2014)
Автор: starec24 | Дата: 3-05-2014, 14:41 | Комментариев: 0 | Просмотров: 95
Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий (2014)

Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий
Школа тактического ножевого боя МАКО. Мастер класс (2014)
Автор: starec24 | Дата: 3-05-2014, 14:32 | Комментариев: 0 | Просмотров: 195
Школа тактического ножевого боя МАКО. Мастер класс (2014)

Выступление Арсена Меликджаняна, школа тактического ножевого боя МАКО, на 29-й выставке Клинок - традиции и современность
10 способов увеличить тестостерон / 10 способов увеличить тестостерон (2014) MPG
Автор: starec24 | Дата: 16-04-2014, 18:59 | Комментариев: 0 | Просмотров: 54
10 способов увеличить тестостерон / 10 способов увеличить тестостерон (2014) MPG

Тестостерон является мужским гормоном, влияющим на рост мышечной массы и не только. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Поэтому каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. Ну а в случае, если главная цель ваших занятий спортом заключается как раз в росте мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне.