» » мышцы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Загрузка...


Скачать Алексей Иванов - 17 главных ошибок в бодибилдинге (2013)
1-07-2014, 15:18 Просмотров: 23 Комментариев: 0
Алексей Иванов - 17 главных ошибок в бодибилдинге (2013)

Книга «17 главных ошибок в бодибилдинге» лучшее пособие по быстрой накачке мышц для худых и новичков бодибилдинга! Аналогов в интернете не найти. Исключительно своя личная практика, опыт и знания.
Скачать Как быстро накачать пресс? / Как быстро накачать пресс? (2014) mpg
29-05-2014, 13:07 Просмотров: 34 Комментариев: 0
Как быстро накачать пресс? / Как быстро накачать пресс? (2014) mpg

Каждому человеку под силу «слепить» собственное тело. Только от нас зависит, какой будет наша фигура. Есть мнение, что пресс накачать сложнее всего. А что думаете вы?
Скачать 17 адски болевых точек: Попасть. Вырубить. Вытерпеть. Видеотренинг (2013) 93 Kbps
28-05-2014, 15:56 Просмотров: 40 Комментариев: 0
17 адски болевых точек: Попасть. Вырубить. Вытерпеть. Видеотренинг (2013) 93 Kbps

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Который будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им.
Скачать Алексей Сорокин - Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013)
28-05-2014, 13:01 Просмотров: 39 Комментариев: 0
Алексей Сорокин - Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013)

Книга категорически рекомендуется не только качкам, но также людям, которые предпочитают аэробные виды спорта, такие как бег, плаванье, аэробика, шейпинг, а также, будет незаменима для женщин и мужчин, которые хотят узнать о здоровом питании и единственной правильной стратегии похудения, дабы привести себя в превосходную форму, похудеть «с умом» и избавиться от ненавистного жира!
Скачать Как "бронировать" тело от ударов (2014)
21-05-2014, 15:30 Просмотров: 23 Комментариев: 0
Как "бронировать" тело от ударов (2014)

Набивки. Как "бронировать" тело от ударов
Скачать Как накачать икры (2014)
21-05-2014, 15:22 Просмотров: 47 Комментариев: 0
Как накачать икры (2014)

В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры.
Скачать Прорыв к результату за 2 месяца (2013)
17-05-2014, 22:21 Просмотров: 676 Комментариев: 0
Прорыв к результату за 2 месяца (2013)

Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек.- Наш курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует отсутствие травм и дозирует нагрузки.
Скачать Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)
7-05-2014, 16:20 Просмотров: 56 Комментариев: 0
Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)

В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов. Он сделает акцент на самых эффектиыных видах подтягиваний на турнике. Сразу хотелось бы сказать, что этим видео мы начинаем целый цикл выпусков посвященных турнику и различным упражнениям на нем. Но сегодня мы остановимся именно на различных хватах. Вы сможете узнать какие группы мышц задействованы при различных вариантах выполнения этого упражнения.
Скачать Семейная йога для детей и взрослых с Юлией Шелковиной. 1-8 занятие / Семейная йога для детей и взрослых (2014) IPTVRip
5-05-2014, 13:22 Просмотров: 76 Комментариев: 0
Семейная йога для детей и взрослых с Юлией Шелковиной. 1-8 занятие / Семейная йога для детей и взрослых (2014) IPTVRip

Семейная йога — парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными: ведь это динамическая практика. Полезна она будет и взрослым, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Скачать Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий (2014)
3-05-2014, 14:41 Просмотров: 46 Комментариев: 0
Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий (2014)

Драка. Психологическая подготовка "Наезд" простые варианты действий
Скачать Школа тактического ножевого боя МАКО. Мастер класс (2014)
3-05-2014, 14:32 Просмотров: 92 Комментариев: 0
Школа тактического ножевого боя МАКО. Мастер класс (2014)

Выступление Арсена Меликджаняна, школа тактического ножевого боя МАКО, на 29-й выставке Клинок - традиции и современность
Скачать 10 способов увеличить тестостерон / 10 способов увеличить тестостерон (2014) MPG
16-04-2014, 18:59 Просмотров: 30 Комментариев: 0
10 способов увеличить тестостерон / 10 способов увеличить тестостерон (2014) MPG

Тестостерон является мужским гормоном, влияющим на рост мышечной массы и не только. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Поэтому каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. Ну а в случае, если главная цель ваших занятий спортом заключается как раз в росте мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне.