Вторник , 16 апреля 2024

Архивы по меткам: ягодицы

Михаил Лагутин — Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 ) rtf, fb2

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения …

Читать далее »