Автор раскрывает множество секретов техники латерального мышления, показывая на конкретных примерах, как именно оно работает. Книга, помогающая научиться справляться с головоломками, которые ежедневно подкидывает нам жизнь, адресована самому широкому кругу …
Читать далее »Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. — Меню бодибилдера. Еда по правилам и без (2015) pdf
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже «прописавшись» в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения «белков, жиров и углеводов в рационе …
Читать далее »Илья Мельников — Массаж при заболеваниях мышц и суставов (2013) rtf, epub
Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, …
Читать далее »Каролина Гойдер — Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным (2014) rtf, fb2
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди пользуются уважением и вниманием окружающих, а другие нет? Чаще всего их секрет успеха можно обозначить одним словом: авторитет. В этой новаторской книге …
Читать далее »Марион Ширран — Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью (2015) rtf, fb2
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями …
Читать далее »Семенова К. — Помидоры. Всегда с отличным урожаем (2013) rtf, fb2
Агроном с многолетним стажем и опытом, К. Семенова раскрывает секреты выращивания любимца миллионов огородников – помидора. Читатель узнает все о выборе и подготовке семян, выращивании рассады, познакомится с тонкостями выращивания …
Читать далее »Дыма А. — Cмузи: восторг и удовольствие (2010) pdf
Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофеле фри.
Читать далее »Розенкова Ольга — Французский шутя. 200 анекдотов для начального чтения (2014) rtf, fb2
Книга представляет собой сборник современных французских анекдотов, адаптированных (без упрощения текста оригинала) по методу Ильи Франка. В тексте содержится множество расхожих фраз и разговорных оборотов современного французского языка. Уникальность метода …
Читать далее »Корниенко А. — Китайские притчи (2014) rtf, epub
В этом сборнике собраны китайские притчи, которые хранят мудрость тысячелетий и помогают постичь сущность Природы и человека.
Читать далее »Андрушкевич Юрий — 100 самых красивых мест мира (2013) pdf
Благодаря книге Юрия Андрушкевича «100 самых красивых мест мира» читатель сможет побывать во всех уголках планеты, увидеть разные страны и города, от Европы до островов в Тихом океане, от долины …
Читать далее »