активности

Лучшие методы для стимуляции и развития активности мозга

Попробуйте включить в свой рацион продукты, содержащие теанин. Это аминокислота, которая помогает улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и поддерживать ясность ума. Особенно богаты теанином качественные сорта зеленого чая, такие как…