Среда , 4 октября 2023

Архивы по меткам: Бегайте

Брунгардт Курт, Романов Николай — Бегайте быстрее, дольше и без травм (2015) rtf, fb2

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного …

Читать далее »