Воскресенье , 21 апреля 2024

Архивы по меткам: практики

Кацудзо Ниши — Свободный разум. Практики для тела, души и духа (2013) fb2, rtf

Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, …

Читать далее »

Шинзен Янг — Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации (2015 ) fb2

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических …

Читать далее »