Понедельник , 22 апреля 2024

Архивы по меткам: суставов

А. Липень — Йога для позвоночника и суставов (2016) pdf,fb2,rtf

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. …

Читать далее »

Людмила Рудницкая — Очищение суставов (2016) fb2, rtf

Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз «артрит» или «артроз»? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. …

Читать далее »

Илья Мельников — Массаж при заболеваниях мышц и суставов (2013) rtf, epub

Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, …

Читать далее »

Кашин С. — Лечимся едой. Цикл в 4-х книгах (2015 ) rtf, fb2

Всем известно, насколько важно соблюдать диету, когда человек болен. В этой книжной серии мы собрали целую коллекцию рецептов блюд, которые самым благотворным образом влияют на организм при различных заболеваниях и …

Читать далее »