Суббота , 13 апреля 2024

Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. — Меню бодибилдера. Еда по правилам и без (2015) pdf

Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. - Меню бодибилдера. Еда по правилам и без (2015) pdf

Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже «прописавшись» в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения «белков, жиров и углеводов в рационе — отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости «питаться правильно». Задача данной книги — помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.

Название: Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
Год издания: 2015
Автор: Щеголев А.Н., Мурзин Д.В.
Издательство: Аркаим
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 172
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 23 Mb

Смотрите также

Фишер — Наука. Величайшие теории №47. Возможно да, возможно нет. Статистический вывод (2015) pdf

Рональд Фишер — ученый, снабдивший статистику инструментами, благодаря которым она обрела то огромное значение, которое …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.