Вторник , 26 января 2021

Архивы по меткам: звено

Робинсон Джо — Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона (2014) rtf, fb2

Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы …

Читать далее »