Гарантированное похудение. Обучающий видеокурс (2012)
С помощью этого уникального авторского видеокурса, Вы сможете гарантированно привести в порядок свою фигуру без изнурительных тренировок, без утомительных диет, без вредных таблеток и без стресса. Это самая безболезненная система похудения в домашних условиях! Автор курса поделиться с Вами своей собственной методикой быстрого избавления от лишних килограммов. С её помощью автор за 1.5 месяца сбросил 15 кг. веса. Методика курса построена на здравом смысле, и объяется всё на простом, доступном языке и не загружена умными фразами и всевозможными научными расчётами. Девиз курса — «Похудеть может каждый, похудеть можно в любом возрасте, а главное — Вы можете худеть гарантированно!»
Похудение происходит без вреда для здоровья. И без постоянных мыслей о еде. Суть метода проста — Изменение привычек питания (не диета!) + легкие упражнения (не нагрузки!) + мягкий режим = действительно легкий способ похудеть. Только представьте… Уже через 2 месяца Вы можете поправить свою фигуру и добьетесь первых ощутимых результатов. И Ваша жизнь начнет чудесным образом меняться. Проблемы со здоровьем постепенно сойдут на нет. А самооценка будет только расти. С каждым днем Вы будете стройнеть, здороветь и расти в своих собственных глазах!
Информация о видеокурсе
Название: Гарантированное похудение
Год выхода: 2012
Автор: Антон Драмарецкий
Жанр: Обучающий, Питание, диета
Продолжительность: 03:25:44
Язык: Русский
Программа курса:
01. Основы процесса похудения.
02. Тонкости физиологической стороны набора веса.
03. О правиле, которое мы нарушаем каждый день.
04. Какой коварный подвох ждет большинство людей при диетическом питании.
05. Какой переключатель в мозгу помогает похудеть, или чем вредны стереотипы.
06. Как на самом деле устроен наш организм.
07. Чего человечество всё-таки достигло в борьбе с лишним весом.
08. Какой вес на самом деле идеален.
09. Ошибки нашего питания, за которые мы платим лишним весом.
10. Какие продукты приводят к похудению, или о пользе простой еды.
11. Что можно есть и чего есть нельзя (чтобы кто ни говорил).
12. В чём отличие голода от аппетита (что есть что).
13. Вкусовые рецепторы и их связь с лишним весом.
14. Какую еду можно смело отправить в унитаз.
15. Как легко и просто улучшить пищеварение.
16. Бомба замедленного действия в нашем рационе — и как от нее избавиться.
17. Вся правда о молоке.
18. Какую пищу лучше включить в меню.
19. Чем опасна кулинария.
20. Как правильно сочетать продукты.
21. Что нам пить, чтобы худеть.
22. Как избавиться от пищеварительного зомбирования и тараканов в голове.
23. Какой режим работает на избавление от веса.
24. Дополнительные практические советы.
25. О генетических предпосылках набора веса и похудения.
26. Как аэробика избавляет от лишнего веса.
27. Заключительные правила и напутствия.
Бонусы
• Коллекция рецептов — «Зеленые коктейли»
• Коллекция рецептов — «Блюда из натуральных, диетических продуктов»
• Таблица совместимости продуктов
Файл
Формат: autorun.exe
Формат видео: MP4
Качество видео: PCRec
Видео: MPEG-4, 1024×768, ~1032 Kbps, 15.000 fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 44.1 KHz
Доп. материалы: присутствуют
Формат архива: rar
Размер архива: 2.12 Gb
