Понедельник , 28 сентября 2020

Как накачать икры (2014)

Как накачать икры (2014)

В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры.

Как накачать икры (2014)

Информация о видео
Название: Как накачать икры
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Продолжительность: около 14 мин

В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры.

Икроножные мышцы часто остаются без внимания и поэтому зачастую бывают развитыми очень слабо и являются отстающей мышечной группой. Спецификой этих мышц является то, что их сложно удивить нагрузкой по той причине, что при ходьбе они постоянно работают. Поэтому, чтобы накачать икры, нужно соблюдать некоторые правила, о которых мы сегодня и расскажем. В первую очередь нужно запомнить, что одного упражнения чаще всего просто не хватает для икроножных мышц, так что не стоит лениться и уделять во время тренировки этой группе значительно больше времени, чем это часто принято у среднесатитистических посетителей тренажерного зала

Как накачать икры (2014)

Файл
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280×720, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер: 287.54 Mb

Скачать Как накачать икры (2014)

Смотрите также

Бездна / The Deep (2012) НDRip 

Кинопоиск: 6.620 (436)История фильма, взята из жизни отважного моряка, будучи на маленьком рыбацком судне, которое …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.